Zwavel is in de natuur een gele vaste stof, opgebouwd uit kristallen. Je lichaam heeft zwavel nodig, maar kan dit niet zelf maken en daarom is het noodzakelijk dat je regelmatig zwavel via de voeding tot je neemt.
Je hebt zwavel nodig voor de stofwisseling van eiwitten, vitaminen en antioxidanten en voor de ondersteuning van een gezonde hormoonhuishouding. Verder is het belangrijk voor de aanvoer van zuurstof naar de cellen, voor een goede werking van insuline en voor het afvoeren van gifstoffen in het lichaam. Ook is zwavel onmisbaar voor de productie van de antioxidant Glutathion, zorgt het voor een mooie huid, glanzende haren en sterke nagels en houdt zwavel het bloed gezond en helpt het bloedstolling te voorkomen.