Rubidium is in de natuur een zacht metaal met een zilverwitte glans. Het is officieel niet erkend als noodzakelijk (onvoldoende bewijs), maar het is mogelijk dat je lichaam rubidium in kleine hoeveelheden nodig heeft.
Rubidium zou kunnen helpen bij de behandeling van depressies (het zou de manische fase kunnen verlengen en mogelijk de extreme stemmingen kunnen verminderen). Verder zou het kunnen bijdragen aan een normaal groeiproces en de levensverwachting. Ook zou Rubidium een rol spelen bij het transport van andere mineralen in het lichaam zoals natrium (in de spieren), kalium (in de lichaamsvloeistoffen, de nieren, de zaadballen, en de scheenbenen), zink (in de lichaamsvloeistoffen en de zaadballen), fosfor (in het hart en de milt), calcium (in de milt), magnesium (in de spieren en de scheenbenen), ijzer (in de spieren) en koper (in de hart, de milt, de lever en de nieren).